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Les maravelloses propietats del Kuzu

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El Kuzu es l'arrel de la planta Pueraria Lobata molt utilitzada per la medecina xinesa i japonesa ja que té  propietats molt beneficioses pel nostre organisme

A nivell digestiu:

  • ajuda a desintoxicar
  • regula la flora i mucosa intestinal

A nivell del sistema nerviós:

  • ajuda a sintetitzar Serotonina hormona molt important per sentir-se be i relaxat, redueix l'ansietat

A nivell circulatori:

  • Afavoreix la circulació perifèrica

A nivell general també és un gran reconstituent.

 

Com preparar-lo:

Diluïm una cullerada de postre de Kuzu en pols en una mica d'aigua freda, a continuació s'afegeix més aigua i es posa a bullir durant 2 minuts, quan estigui tebi, ens ho prenem

Així ha de quedar un cop preparat:


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taller d'homeopatia: preparar-se per l'hivern

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El proper dissabte 7 de novembre de 2015 farem al centre L'Estudi de Vilafranca del Penedés un taller d'homeopatia orientat a com estar preparats pels trastorns de l'hivern.

El taller serà de 10 a 13,30 

Places limitades : màxim 10 persones

preu: 60€ , si ets soci de l'espai o de Moments x tu 55€

 

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Com preparar-se per l'hivern d'una manera natural?

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A La Llavor us volem ajudar a estar cada dia millor, per aixó us deixem aquests consells per passar un hivern fantàstic

Hay muchas maneras de afrontar el cambio de estación y de tiempo.

 

Venimos del verano donde el día es más largo, las temperaturas son altas, si hemos tenido la suerte de tener vacaciones,  nos hemos relajado o desconectado....

Pero eso ya ha quedado atrás... empiezan a acortarse los días, a bajar las temperaturas, a subir la humedad... y nuestro sistema nervioso e inmunitario tienen que lidiar con ello.

 

Es normal que nos sintamos cansados, apáticos e incluso irritables... Venimos de una estación de expansión y apertura y vamos hacia la "hibernación" ... Nuestro organismo baja los biorritmos y necesitamos prepararnos para ello.

 

Yo os recomiendo seguir 3 pasos básicos

 

1. La desintoxicación o detoxificación: es la época ideal para drenar nuestro filtros, hígado, pulmones, riñones e intestinos, de esta manera nuestro organismo estará en óptimas condiciones.

 

2. Reforzar nuestro sistema inmunitario: gracias a la depuración estamos más libres de toxinas y nuestro sistema inmunitario lo tiene más fácil para trabajar. Es hora de aprovechar los alimentos y complementos de temporada para aumentar nuestra resistencia y nuestras defensas.

 

3. Gestión del estrés: la vuelta a la rutina nos vuelve de nuevo al movimiento constante, y muchas veces a sacar energía de donde no tenemos... Así debilitamos nuestras suprarenales y con ello nuestra resistencia, etc...

La gestión del tiempo, de las prioridades y de las emociones nos ayudan a gestionar mejor el estrés.

  

La Homeopatía, la Terapia Ortomolecular, una buena alimentación el drenaje linfático y las Técnicas de Liberación Emocional son grandes herramientas para poder llevar a cabo estos 3 importantes pasos.

 

 

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